Zeidochi ist ein System welches auf den Grundprinzipien (klassischer) fernöstlicher Gesundheits- und Bewegungslehren aufbaut und diese mit Erkenntnissen der Sportmedizin und moderner Fitness- und Trainingslehre ergänzt. Zeidochi repräsentiert erstmalig in der Körper- bewegungslehre ein System, in welchem verschiedene Einflüsse zusammengefasst werden um umfangreiche Effekte in möglichst kurzer Zeit zu erzielen.

- Zeidochi verbessert die Körperhaltung sowie den Muskelaufbau
- Zeidochi schärft den Geist
- Zeidochi fördert Vitalität
- Zeidochi erhöht Entspannung und innere Ruhe

ZeiDoChi basiert auf:

TAI CHI
CHI GONG
ATEMÜBUNGEN
TCM


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                                                                    Mobil: 0676 960 77 99
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